Bylinkový čaj pro zdraví i dobrou náladu

Čaje se pijí odedávna pro svou vynikající chuť. Bylinkové čaje mají navíc léčivé účinky, dokážou zklidňovat, nebo naopak povzbudit. Protože je tu podzim, ke kterému patří kašel, rýma, podzimní deprese a jiné neduhy, zkuste místo do lékárničky sáhnout po nějaké té bylince. V dnešním článku se podíváme na různé druhy bylinek a jejich účinky.

Bylinkový čaj může pomoci v léčbě i prevenci proti různým chorobám, navíc pěkně zahřeje, což je v těchto sychravých dnech velmi příjemné. Bylinkové čaje vám pomohou zahnat starosti z nastávající zimy, nebo třeba nespavost.

Příprava bylinného čaje

Bylinkový čaj se může připravovat více způsoby. Uvedeme si zde tři základní.

Prvním způsobem je nálev, který se používá nejčastěji. Jedná se o výluh bylinky za tepla. Bylina se přelije horkou vodou, hrneček se přikryje pokličkou a nechá se louhovat zhruba 10-15 minut. Poté se scedí a vypije buď samotný, nebo třeba s medem a citrónem 2-3x za den.

Druhým způsobem je odvar. Odvar je výluh, který se připravuje přímo při varu. Bylina se přelije studenou vodou např. v hrnci přikrytém poklicí a přivede se k varu. Od té doby se vaří zhruba 10 minut až půl hodiny podle druhu bylinky.

Třetím způsobem je studený výluh, kdy se bylinka louhuje za studena. Vloží se do nádoby, přelije se studenou, nejlépe převařenou vodou a nechá se louhovat od tří do dvanácti hodin opět podle druhu. Poté je možno tento výluh ohřát, aby byl chutný.

Čaje proti jednotlivým nemocem

Čaje na chřipku, kašel a nachlazení

Bříza, máta, bez, meduňka, lípa, jitrocel, podběl léčivý, kostival lékařský, šalvěj lékařská, zázvor

Čaje na žaludek

Šípek, proskurník, dobromysl, heřmánek, hloh, mateřídouška

Čaje proti pálení žáhy

Měsíček lékařský, řebříček obecný, šťavel obecný

Čaje proti depresi

Rooibos, třezalka tečkovaná

Čaje na játra a žlučník

Bříza, vlaštovičník, měsíček, máta, šípek, fenykl, hořec, pelyněk, šalvěj

Čaje na menstruační bolesti

Čaj z majoránky, kmínový čaj, fenykl, kontryhelová nať

Čaje proti potížím se zažíváním

Bolševník boršč, čekanka obecná, hluchavka bílá, řepík lékařský

Čaje na močové cesty

Kopřiva, šípek, vrbovka malokvětá, řepík lékařský, zlatobýl obecný, kontryhel žlutozelený, čaj Lapacho

Čaj proti nespavosti

Meduňka

Čaje zmírňující nadměrné pocení

Dubová kůra, šalvěj lékařská



Bylinkový čaj pro zdraví i dobrou náladu patří do témat
  • Nora 10.09.2012 13:39:42

    Dobrý den pěkný článek. me by spíš zajímalo, jestli jsou dobré a zdravé i čaje sáčkové. už leta kupujeme doma Ahmad Tea (doufám, že to píšu dobře) a chutná nám a přijde mi že zklidnující (nebo i povzbudivé) účinky má také.

    • Re: Zuzana 14.09.2012 15:06:50

      Ahoj, sáčkové čaje sou ok. Tebou zmiňovaný Ahmad je dobrý čaj, takže neřeš drobnosti a hurá na odpolední čaj (případně popracovní). Pěkný víkend.

      • Re: Re: barra 17.09.2012 11:18:06

        Jak říká Zuzka. Každý pořád všechno řeší-jestli tohle nebo tamto. chápu to u zásadních věcí,ale jestli čaj sypaný nebo sáčkový není podle mě zásadní. Kup oba, porovnej jak ti chutná, voní apod. a pak si udělej závěr sama. Ahoj.

        • Re: Re: Re: Sabina 18.09.2012 12:40:08

          osobne teda mam radsi caje v sacku..prijdou mi praktictejsi....ale tak kazdemu vyhovuje neco jineho...kolegyne v praci neda dopustit na caje sypane..mimochodem me tak napada da se koupit sypany ahmad nebo je jen sackovy?

          • Re: Re: Re: Re: Marek 20.09.2012 11:12:46

            kupuji si čaj od ahmadu uz pomerne dlouho a musim rict ze zatim jsem videk jen sackove caje ahmad....sypane zatim jeste ne...ale mozna ze je v nejak\ch specializovanych prodejnach budou mit....

            • Re: Re: Re: Re: Re: Sabina 21.09.2012 13:19:17

              tak mi to nedalo a hledala jsem na webu jestli je ahmad i sypany a nasla jsem ze je, ale zatim jsem jeste nenasla prodejnu,kde by to meli....

              • Good info Pharmc118 31.08.2016 20:44:22

                Very nice site!

              • Good info Pharmc957 31.08.2016 20:43:23

                Very nice site! cheap goodshttp://apxoiey2.com/aosyxx/4.html

              • Good info Pharme533 31.08.2016 20:42:52

                Very nice site! http://apxoiey2.com/aosyxx/2.html cheap goods

              • Good info Pharme307 31.08.2016 20:41:45

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharmk732 31.08.2016 08:16:13

                Very nice site! http://apxoiey2.com/aosyxx/2.html cheap goods

              • Good info Pharma111 31.08.2016 08:13:08

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharmc651 31.08.2016 02:11:51

                Very nice site! cheap goodshttp://apxoiey2.com/aosyxx/4.html

              • Good info Pharme130 31.08.2016 02:11:13

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharma150 29.08.2016 20:03:07

                Very nice site!

              • Good info Pharmg492 29.08.2016 20:02:06

                Very nice site! cheap goodshttp://oixapey2.com/aqtoar/4.html

              • Good info Pharmc791 29.08.2016 19:58:38

                Very nice site! http://oixapey2.com/aqtoar/2.html cheap goods

              • Good info Pharmk93 29.08.2016 19:57:48

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharma953 29.08.2016 14:02:30

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharmb929 28.08.2016 07:51:46

                Very nice site!

              • Good info Pharmk956 28.08.2016 07:50:48

                Very nice site! http://opeyixa2.com/qosyxo/2.html cheap goods

              • Good info Pharmf762 28.08.2016 07:49:58

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharmc599 27.08.2016 01:35:45

                Very nice site!

              • Good info Pharmg702 27.08.2016 01:34:38

                Very nice site! http://apeoixy2.com/xqqtox/2.html cheap goods

              • Good info Pharme387 27.08.2016 01:33:25

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharmd855 25.08.2016 18:52:16

                Very nice site!

              • Good info Pharmc675 25.08.2016 18:51:45

                Very nice site! cheap goodshttp://apxoiey2.com/qosyrt/4.html

              • Good info Pharme641 25.08.2016 18:49:54

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharma973 25.08.2016 12:48:32

                Very nice site! http://apxoiey2.com/qosyrt/2.html cheap goods

              • Good info Pharmg896 25.08.2016 12:42:34

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharma120 24.08.2016 00:31:23

                Very nice site!

              • Good info Pharme4 24.08.2016 00:30:55

                Very nice site! cheap goodshttp://oixapey2.com/rqtoxs/4.html

              • Good info Pharmf544 24.08.2016 00:29:57

                Very nice site! http://oixapey2.com/rqtoxs/2.html cheap goods

              • Good info Pharmd388 24.08.2016 00:28:47

                Very nice site! cheap goods

              • Good info Pharmk458 22.08.2016 18:23:39

                Very nice site!

              • Good info Pharmc824 22.08.2016 18:23:01

                Very nice site! cheap goodshttp://opeyixa2.com/qvosyra/4.html

              • Good info Pharme273 22.08.2016 18:22:24

                Very nice site! http://opeyixa2.com/qvosyra/2.html cheap goods

              • Good info Pharme139 22.08.2016 18:21:49

                Very nice site! cheap goods

              • John Smithe782 22.08.2016 00:17:56

                In My Bambino site you can find sso many interesting aspefts fbakefkkegddfecb

              • Re: Re: Re: Re: Re: Re: Linda 24.09.2012 13:14:12

                Sabino moc diky za info...podivam se v nejakych specializovanych prodejnach...

    • Re: Zuzana 15.10.2012 15:17:45

      No ono je docela těžké najít nějaké dobré sáčkové čaje. obecně platí, že syapný čaj je mnohem kvalitnější, ale v případě zmiňovaného Ahmad Tea je stejná kvalita mezi sypanými a isáčkovými, my domů nekupujeme žádné jiné čaje,

      • Re: Re: Bublina 16.10.2012 14:43:23

        Zuzuko musim s Vami souhlasit...kamaradka ma takovou pidi cajovnu a kupuje tam pouze Ahmad..nedavno jsme se o cajich obecne bavily a rikala ze ty levne caje jsou jako "ovonene seno", ze ona kupuje jen ahmad..a kupuje prave jak sypane tak i sackove...

        • Re: Re: Re: Zuzana 16.10.2012 15:42:04

          no ja myslim ze vase kamaradka ma pravdu...tak ono staci se podivat na sacek caje od ahmadu a nejake jine znacky a rozdil je viditelny..proto ja kupuji jen ahmad a jsem spokojena a vim ze piju kvalitni caj...

          • Re: Re: Re: Re: Bublina 17.10.2012 15:18:47

            jo to mate pravdu...ty ostatni caje jsou takovy divne barevny a je to hodne velka drt, kdezto ahmad je krasne tmavej a je videt ze jsou to kousky listku..a podle me teda kvalitnich listku...

            • Re: Re: Re: Re: Re: Radka 17.10.2012 15:51:08

              no holky ja nevim jak vy,ale ja kvalitu cajr poznam hlavne podle chuti...ahmad jsem si oblibila prave z tohohle duvodu,.chut je vyrazna a pritom ne agresivni,proste caj jak ma byt, takze u nas doma mezi caji vladne uz je ahmad tea...

    • Re: Ingrid 24.09.2012 14:05:13

      ja si myslim, ze je uplne jedno jestli je ta smes v sacku a nebo jesti je sypana..podle me je to uplne stejny....ja si kupuju jak caj sypany tak i sackovy a nevidim v nich rozdily..jedine rozdily jsou snad ve znackach...nektere caje mi prijdou spis jak seno a ne caj....

      • Re: Re: Linda 25.09.2012 12:21:52

        mam stejny nazor, pokud je caj kvalitni tak jre jedno jestli je sypany a nebo v sacku...

        • Re: Re: Re: Gabrielka 25.09.2012 13:30:20

          tak ja piju pouze caje od Ahmadu a predevsim ty sypany a jsem moc spokojena...ale v praci mame ahmady v saccich a taky pohoda...nevidim v tom rozdil...

    • Re: Kamila 13.09.2012 11:28:55

      Ahoj. My taky pijeme sáčkový čaj. Ahmad jak píšete si sem tam taky kupujeme. Já bych moc neřešila, jestli je sypaný nebo sáčkový. pokud Vám chutná, tak není problém.

    • Re: Milan 11.09.2012 11:30:15

      Zdravím Vás, Noro. Dle mého názoru jsou zdravé i sáčkové čaje. Pokud se nemýlím, tak Vámi zmiňovaný Ahmad se ale dělá i v sypané verzi,ne? Možná se pletu, já nakupuji hlavně sypané čaje ce specializovaných prodejnách.

      • Re: Re: Nora 11.09.2012 15:01:45

        Dobrý den, abych se přiznala tak o tom ani nevím, ale schválně na to kouknu. Nicméně se sáčkovým čajem sem spokojená a je to pro mě asi i pohodlnější než sypané. Takže když v tom není rozdíl, tak u nich zůstanu. Díky

  • Good info Pharmd93 18.08.2016 08:36:51

    Very nice site!

  • Good info Pharmc369 18.08.2016 08:34:42

    Very nice site! http://opxaiey2.com/oyyvkqy/2.html cheap goods

  • Good info Pharmf900 18.08.2016 08:34:20

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharme369 18.08.2016 06:29:31

    Very nice site!

  • Good info Pharmk657 18.08.2016 06:28:35

    Very nice site! cheap goodshttp://opxaiey2.com/oyyvkqy/4.html

  • Good info Pharme872 18.08.2016 06:28:05

    Very nice site! http://opxaiey2.com/oyyvkqy/2.html cheap goods

  • Good info Pharme709 18.08.2016 06:25:29

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmb259 16.08.2016 18:04:35

    Very nice site!

  • Good info Pharme789 16.08.2016 18:02:07

    Very nice site! cheap goodshttp://apxyieo2.com/qyosyq/4.html

  • Good info Pharmk697 16.08.2016 18:01:25

    Very nice site! http://apxyieo2.com/qyosyq/2.html cheap goods

  • Good info Pharmc358 16.08.2016 17:56:25

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmg130 13.08.2016 03:31:51

    Very nice site!

  • Good info Pharme324 13.08.2016 03:30:47

    Very nice site! cheap goodshttp://aieopxy2.com/ososyqv/4.html

  • Good info Pharme696 13.08.2016 03:30:26

    Very nice site! http://aieopxy2.com/ososyqv/2.html cheap goods

  • Good info Pharmk954 13.08.2016 03:29:53

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd568 11.08.2016 18:52:01

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmg129 11.08.2016 10:36:33

    Very nice site! http://opeaixy2.com/qsqtora/2.html cheap goods

  • Good info Pharmf457 11.08.2016 10:36:07

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmb256 19.05.2014 23:04:08

    Very nice site! cheap goods

    • Re: Good info Elice 31.03.2015 12:55:44

      Já si v poslední době dost oblíbil sypané čaje
      http://liran.cz.uvirt40.active24.cz/cs/21-rooibos-caje
      Tyhle jsou výborné a výrazně aromatické

  • Good info Pharmd897 18.05.2014 15:41:24

    Very nice site!

  • Good info Pharmb881 18.05.2014 15:40:42

    Very nice site! cheap goodshttp://yieapxo2.com/qoqsro/4.html

  • Good info Pharmc677 18.05.2014 15:39:37

    Very nice site! http://yieapxo2.com/qoqsro/2.html cheap goods

  • Good info Pharmb790 18.05.2014 15:35:44

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmg955 17.05.2014 08:17:43

    Very nice site!

  • Good info Pharmc382 17.05.2014 08:17:18

    Very nice site! cheap goodshttp://aieypxo2.com/tovqys/4.html

  • Good info Pharme949 17.05.2014 08:16:29

    Very nice site! http://aieypxo2.com/tovqys/2.html cheap goods

  • Good info Pharmd299 17.05.2014 08:15:17

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmb33 16.05.2014 01:50:00

    Very nice site!

  • Good info Pharmd828 16.05.2014 01:48:29

    Very nice site! cheap goodshttp://apeoixy2.com/tqsrov/4.html

  • Good info Pharme823 16.05.2014 01:46:35

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd867 14.05.2014 19:39:41

    Very nice site!

  • Good info Pharmg91 14.05.2014 19:39:21

    Very nice site! cheap goodshttp://apxoiey2.com/aovqyx/4.html

  • Good info Pharmk82 14.05.2014 19:39:02

    Very nice site! http://apxoiey2.com/aovqyx/2.html cheap goods

  • Good info Pharmk313 14.05.2014 19:36:55

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmg322 14.05.2014 14:09:00

    Very nice site!

  • Good info Pharmb553 14.05.2014 14:05:21

    Very nice site! cheap goodshttp://apxoiey2.com/aovqyx/4.html

  • Good info Pharmd149 14.05.2014 14:02:27

    Very nice site! http://apxoiey2.com/aovqyx/2.html cheap goods

  • Good info Pharme888 14.05.2014 14:01:49

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmf163 14.05.2014 08:04:24

    Very nice site!

  • Good info Pharmg908 14.05.2014 07:59:03

    Very nice site! http://apxoiey2.com/aovqyx/2.html cheap goods

  • Good info Pharmd119 14.05.2014 07:57:23

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmk571 13.05.2014 01:23:32

    Very nice site! cheap goodshttp://oixapey2.com/aqsror/4.html

  • Good info Pharme291 13.05.2014 01:22:12

    Very nice site! http://oixapey2.com/aqsror/2.html cheap goods

  • Good info Pharmg263 11.05.2014 18:51:08

    Very nice site!

  • Good info Pharmb137 11.05.2014 18:48:23

    Very nice site! cheap goodshttp://opeyixa2.com/qovqyo/4.html

  • Good info Pharmg894 11.05.2014 18:47:52

    Very nice site! http://opeyixa2.com/qovqyo/2.html cheap goods

  • Good info Pharmg123 11.05.2014 18:47:19

    Very nice site! cheap goods

  • John Smithg636 11.05.2014 03:25:00

    Some genuinely great information, Glad I discovered this. Good teaching is onefourth preparation and threefourths theater. by Gail. gggeefbckaabffeb

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Káva a čaj patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Káva a čaj

  • alla 25.02.2015 14:02 Biopotraviny

    neboj ono to přijde, omezila jsem cukr všude kde se dalo, káva, čaj, čokolády, bonbóny, žádné…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku